Heldagsträningar

Nu har jag haft två heldagar med bara träning. Det har varit skönt att träna på det som känns mindre bra men samtidigt förbättra det som redan är bra.

Jag fortsätter jobbet med ”svingplanet”, det är en så pass viktig del i själva svingen att mycket tid måste läggas där.
När jag filmar kan jag se om jag ligger ”under plan” vilket oftast leder till vänsterskruv. Det är just så i mitt fall. Jag måste känna att baksidan av greppet pekar mot bollen. När den gör det, då ligger jag på rätt plan.
Träningen bestod av långsam rörelse med siktpinnar uppställda som svingplanet. När jag kände att jag kunde svinga i rätt plan fick jag svinga lite snabbare och snabbare.
Sedan när teknikdelen var klar var det dags att bara svinga utan att tänka.
Jag känner mig i takt men måste jobba vidare på det.

I puttningen körde jag först en övning som är väldigt bra för både stroke (hur klubban rör sig) och bollstart (vart bollen startar när jag träffar bollen).
Jag satte upp ett gummirep över bollen för stroket och sedan två peggar 30 cm framför bollen som var för bollstarten.
När jag hade fått in en bra känsla gick jag till ett annat hål. Där började jag slå en putt 30 cm från hål, när jag satt den slog jag ifrån 60 cm och sedan 90 cm osv.
Det ska vara samma linje på alla de puttarna och när missen kommer så är det samma sak men från andra sidan av hålet.
Nu har jag precis kommit till golfbanan och ska fortsätta träningen. Förmodligen blir det lite spel ute på banan i eftermiddag.

Ni kan se övningen om ni klickar här:IMG_4383

Spel på Son Antem

image

image

Dagarna har varit väldigt bra, mycket träning och perfekt väder.
Spelet känns även bra. Igår avslutade jag dagen med nio hål spel. Jag gjorde 2 oimagenödiga bogeys men avslutade birdie, birdie, birdie, par & birdie på de 5 sista.

Idag åkte jag till Son Antem. Fick gå upp tidigt för att hinna komma till starttid. Banan var otroligt vacker och väldigt bra. Hålen var väl konstruerade och gav en bra utmaning. Jag spelade inte jättebra, gjorde endast 1 birdie och 2 bogeys så jag sköt 73(+1)
Åkte därefter till Arabella och tränade både Wedgar och slag på rangen. Nu känns det bra igen.

Träningskompis

image

Dagarna har varit bra, jag har tränat hårt och på bra sätt. De senaste dagarna har jag börjat med puttning ett tag på Son Vida. Jag körde 8 tvåmetersputtar runt varje hål och skulle klara alla på så kort tid som möjligt. Känslan känns bra i de distanserna men sen är det att kunna sätta lite längre.

Igår träffade jag ett proffs från Österrike. Vi gick ut och spelade på Muntaner. Han var stabil och bra så det blev en bra match. Han har precis blivit medlem på Arabella så vi har hunnit spela 2 gånger och tränat lite tillsammans.
Slagen har varit bra men en tendens till återigen för mycket vänsterskruv. Jag jobbar med mitt plan och ibland hittar det.

Idag spelade jag och österrikaren 9 hål, jag började slå Out på 1:an men gav inte upp. Gjorde birdie på 3:an, 5:an, 8:an och 9:an så det blev ändå 34(-2) slag. Hade lite mycket svingtankar i huvudet på första tee. Sedan spelade jag mer omedveten och lät rörelsen sköta sitt.
Det är viktigt att vara medveten om hur man ska svinga under tränings gång men att byta till omedveten när du är på banan.

Spel på Real golf de Bendinat

imageimageIgår kändes det som jag hade förmånen att ha en egen golfbana. Det var bara jag och banarbetarna där på morgonen. Banan var stundtals rolig men även konstig. Det var många dolda hål vilket var provocerande för mig då jag aldrig spelat banan förut. Jag höll ihop scoren bra och kom in på 68(-2) efter att avslutat med tre raka birdies.
Efter rundan åkte jag till Arabella och tränade. Jag slog en del på rangen men även tog mycket tid åt wedgeområdet. Det blev 9 hål spel på Muntaner innan solen gick ned.

Idag tränade jag på morgonen i alla olika delar. Även idag var det ledigt på wedgeområdet så jag kunde slå massor där. På eftermiddagen gick jag och en jämngammal tysk ut och spelade 18 hål på Son Muntaner. Vi körde matchspel där han fick starta med 2 upp. Matchen blev jämn, bra spel från båda sidorna. Min avslutning med även här 3 birdies gjorde att jag vann. Jag sköt 69(-3).